ATLETISME A 5ès

L'inici de curs els grups de 6è hem iniciat amb la pràctica de l'atletisme i algunes de les seves disciplines. D'aquesta manera ens posem en forma per iniciar el nou curs i treballem al mateix temps un esport de manera específica.

L'alumnat ha aportat alguns coneixements propis i d'ells hem conclòs:

Les primeres setmanes hem realitzat jocs de carrera i aquesta setmana hem après la tècnica dels salts de llargada, triple salt i salt d'alçada.

Aquí teniu alguns videos d'aquests tres tipus de salts:

TRIPLE SALT

SALT DE LLARGADA

TRIPLE SALT

CAMPIONAT NACIONAL D'ATLETISME DIVERTIT

 

Com sabeu, un grup d'alumnes del nostre centre es va proclamar guanyador de les trobades d'atletisme divertit. El proper cap de setmana del 27-29 de maig viatjarem a Logroño per tal de participar en el campionat nacional.

Avui la consellera ens ha lliurat diversos materials: samarretes, xandall de Menorca, etc. per tal de representar com cal la nostra illa al campionat.

Volem agrair l'aportació econòmica i el recozament per part de l'escola, de l'empresa Norbus, de l'ajuntament de Maó, del CIME i de l'APIMA del nostre centre. I com no també a les famílies dels alumnes que han fet molta feina! Gràcies!

CAMPIONS!

ENHORABONA!

Aquí teniu els nostres campions de Menorca: MARTÍ, HUGO, SERGI, DIEGO, RENÉ i OSCAR. Des de principi de curs s'han dut a terme les trobades d'atletisme divertit i han sigut els primers classificats de la seva categoria! Açò fa que els propers 28 i 29 de maig viatgin a Logroño al CAMPIONAT NACIONAL d'atletisme divertit! Molta sort i molta energia positiva!

 

En total aquest equip ha aconseguit 3 trofeus els tres darrers cursos: 2ns classificats a 4t, 2n classificats a 5è i 1rs classificats a 6è!
 Enhorabona també als altres 3 equips que han participat de la nostra escola, ho han fet molt bé i han xalat!
Aquí teniu la classificació final amb les puntuacions de cada trobada.

3a TROBADA ATLETISME DIVERTIT

Hola a tots els equips participants en les trobades,

Us feim saber que la tercera trobada d'atletisme divertit serà diumenge dia 21 de febrer, a les 11.00 a l'annexe del pavelló municipal d'Alaior.

Esper que xaleu molt, sort!

4t i 5è: ATLETISME DIVERTIT

Una sessió de la passada setmana i una d'aquesta els alumnes de 4t i de 5è gaudim de les activitats que na Tònia ens proposa sobre atletisme divertit. Molts i moltes sabeu que es duen a terme unes trobades sobre aquest esport on els fillets poden participar. Ens van bé aquestes sessions per poder conèixer més aquest esport i les diverses disciplines que el formen, ja que a l'escola no disposem de tots els materials necessaris, els quals ella si que ens proporciona. Aprenem i ens ho passam bé!

Aquest proper diumenge la trobada d'atletisme es realitza a Es Mercadal. Xalau!
Aquí teniu algunes de les proves practicades a classe:

2n I 2r CICLE: Cercau paraules atlètiques!

Aquí podeu cercar una sopa de lletres amb paraules de l'àmbit de l'atletisme. A veure si les aconseguiu trobar totes!

2n I 3r CICLE: Què sabeu de l'atletisme?

Arribam a final del primer trimestre i a continuació us present unes activitats que posaran a prova els continguts treballats a principi del trimestre sobre l'atletisme. Esper que us agradin:

RELACIONA PARAULES

TROBADES D'ATLETISME DIVERTIT

 

El Consell Insular de Menorca amb la col·laboració de Delegació de Menorca d'atletisme organitzen les trobades d'atletisme per al curs 2015-2016. Van dirigides a l'alumnat de 3r fins a 6è d'Educació Primària.

Es realitzarà un total de 3 trobades i una final insular amb els atletes. En les tres trobades tots

els atletes disputaran totes les proves individuals i un relleu. I en la final dels 5 atletes que conformen

un equip, tots realitzaran en rotació individual una prova de concurs, i per equips realitzaran els

relleus i el Gran Prix.

Per tal de poder participar és necessari que lliureu una fotocòpia del DNI, l'autorització-inscripció individual i el full que correspon a tots/es el membres de l'equip. Tot ho lliurareu a la mestra d'EF i m'encarregaré de lliurar-ho a l'organisme corresponent.

LES DATES DE LES TROBADES SÓN:

El nostre centre ha participat amb diversos equips en cursos anteriors i tots i totes tenen una bona experiència, així que animo a tots els fillets i filletes a fer un equip i passar-ho bé.

FEIS CLIC PER VEURE O DESCARREGAR LA NORMATIVA EN PDF

2n i 3r CICLE: LLANÇAMENT DE DISC

El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'. Es un círculo de madera rodeado por metal; para varones tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.¹ Se debe lanzar con una sola mano.

Nosaltres a classe hem adaptat el material a llençar i hem emprat ringos, ja que tenen forma circular i amb una mica de pes. La veritat és que la tècnica no ha sigut gaire fàcil d'aprendre, però ho hem intentat.

VIDEOS:

5è 1

5è 2

2n i 3r CICLE: LLANÇAMENT DE PES

Hem practicat també els llançaments, concretament el llançament de pes i el de disc. Són tècniques molt especifiques les que s'han de realitzar per fer-ho amb la màxima presició i explosivitat. Nosaltres fem també jocs d'escalfament relacionats amb els llançaments. Tot seguit hi ha informació al respecte i alguns videos i fotos.

VIDEOS:

6è LES PILOTES VERINOSES

6è PUNTERIA

6è DIANA PESADA

FOTOS:

2n I 3r CICLE: SALT D'ALÇADA

La setmana passada vam practicar el salt de llargada i el salt d'alçada. Amb el d'alçada vam xalar moltíssim i vam riure... Primer vam fer-ho de manera lliure, després en tissora i finalment l'estil fosbury que és l'actual.

Aquí teniu algunes informacions d'interés:

Fases del salt d'alçada
VÍDEOS:
6è1
6è2
6è3
6è4
3r 1
3r 2

2n i 3r CICLE: ATLETISME

Després de conèixer i practicar aquest esport us recoman que poseu a prova els vostres coneixements amb el següent joc:

2n i 3r CICLE: EXEMPLES DE LLANÇAMENTS EN ATLETISME

Aquesta setmana introduim els llançaments d'atletisme. Farem activitats i jocs que ens apropen a la tècnica. Tot i que no tenim materials per dur a terme tots els tipus de llançaments, els coneixerem tots i aprofundirem únicament en el llançament de pes i en el de disc. Feis click a la paraula que us durà al video corresponent:

LLANÇAMENT DE PES

LLANÇAMENT DE MARTELL

LLANÇAMENT DE DISC

LLANÇAMENT DE JABELINA

2n i 3r CICLE: EXEMPLES DE CURSES D'ATLETISME I SALTS

A continuació feis click a sobre de cada tipus de cursa o salt.Us durà a un enllaç de you tube on podreu veure un exemple de cadascuna:

CURSES:

VELOCITAT 100mts

MIG FONS 1.500mts

RESISTÈNCIA 42.195mts
VALLAS 110mts
OBSTACLES 3.000mts
SALTS:
LONGITUD
TRIPLE SALT
ALÇADA
PERXA

3r CICLE: ATLETISME!

A tercer cicle aprofundim també en aquest esport però incidint molt més en la tècnica de les diverses disciplines i les habilitats bàsiques en què es basen.
Aquí teniu el mapa conceptual que seguirem per treballar progressivament. Ara hem començat per les curses de velocitat i resistència: amb i sense obstàcles, individual i en equip...

 Videos de resistència de 5èX i 5èZ:

5èX                            5èZ

2n CICLE: ATLETISME

Amb l'ajuda de l'atletisme treballam les habilitat bàsiques de desplaçaments, de salts i de llançaments. Ara ho feim incidint també en la importància de l'esforç i de la superació, de la pràctica d'esport com a hàbit de vida saludable. També aprenem conceptes nous com: velocitat, resistència, força i flexibilitat entre altres.
D'altra banda coneixerem un poc la història i les disciplines d'aquest esport.
Aquí teniu un vídeo antic però sempre actual (feis click a la imatge):

Als videos que teniu a continuació podeu veure com juguem al pica-mans i com feim estiraments a la part final de la classe (4t), gràcies Biel per dirigir-los! (Feis click a la icona i a la foto per veure'ls)

SUB CAMPIONS EN ATLETISME DIVERTIT!

 

 El passat 12 d'abril, al poliesportiu de Ciutadella, els nostres equips van participar en la final de "Atletisme divertit". Els equips participants han gaudit molt d'aquesta experiència, i a part conèixer altres alumnes de centres de tota Menorca i compartir amb ells aquestes estones d'esport, s'han proclamat sub-campions de la nostra illa.

Us donem l'enhorabona per haver xalat i haver aconseguit aquesta posició tan bona!

ATLETISME DIVERTIT

Recordem als equips participants de l'atletisme divertit del nostre centre que el dia de la final es celebrarà el dia 12 d'abril al poliesportiu de Ciutadella. Que vagi molt bé equips!

ATLETISME DIVERTIT 4ts i 5ès

Hi ha canvis a darrer minut. Us inform que la final insular que s'havia de fer a Ciutadella dia 12 d'abril, s'avançarà a dia 29 de març.

 

	DATES	LLOC	HORA	ESTAT
1a TROBADA	14 DE DESEMBRE 2014	PAVELLÓ ESPORTIU COL·LEGI CASTELL DE STA. ÀGUEDA, FERRERIES	10:30 A 13:30h	CONFIRMAT I REALITZAT
2a TROBADA	1 DE FEBRER 2015	POLIESPORTIU MUNICIPAL SANT LLUÍS		CONFIRMAT I REALITZAT
3a TROBADA	8 DE MARÇ 2015	POLIESPORTIU IES MIQUEL GUÀRDIA, ALAIOR		CONFIRMAT
FINAL	29 DE MARÇ 2015	PAVELLÓ MUNICIPAL D'ESPORTS DE CIUTADELLA		CONFIRMAT