EL NOSTRE CENTRE ESTÀ ADHERIT A "+EF! DIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE/CASA".
Us convid a que m'envieu un repte per compartir amb la resta de famílies i així tenir propostes diferents a realitzar, segur que ens sorpreneu!
ENVIA EL TEU REPTE A: edufisica@ceipsagraduada.es
De les propostes del #DEFC2020 encara estem a temps de fer la 1 i la 3.
I des d'aquí us convido a que a que seguiu la classe de la mestra d'Educació Física Josune Rodríguez-Negro que donarà per a primària a les 10:00 a través del següent enllaç:
L'altra és que que compartiu vídeos vostres fent algun exercici físic o esport: 1. POSA EL NOM DEL CENTRE O DE LA MESTRA D'EF. 2. EXPLICA ALLÒ QUE FEIS. 3. DIGUES UNA O DUES PARAULES SOBRE QUÈ US APORTA L'EDUCACIÓ FÍSICA.
Incluiu els hashtags #DEFC2020 #JoEmQuedoACasa #YoMeMuevoEnCasa
SESSIÓ 1: TREBALLEM LES HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES, EN CONCRET ELS DESPLAÇAMENTS.
ESCALFAMENT: PER PREPARAR EL NOSTRE COS, PRIMER SIGUIM EL VÍDEO QUE TENIM A CONTINUACIÓ DE MOVIMENTS TRANQUILS.
PART PRINCIPAL: MILLOREM ELS DIFERENTS DEPLAÇAMENTS FENT EXERCICIS CONCRETS DE MARXA, CARRERA, QUADRUPÈDIA I REPTACIÓ. ES PODEN REPETIR ELS EXERCICIS DIVERSES VEGADES.
Aquí teniu un Tutorial de quadrupèdia que us pot ser útil.
TORNADA A LA CALMA: ARA NECESSITEM L'AJUDA D'UNA ALTRA PERSONA. ASSEGUTS UN DARRERE L'ALTRE: EL DE DARRERE ESCRIU AMB EL DIT LLETRES O NOMBRES A L'ESPATLLA DE L'ALTA PERSONA I AQUESTA HO HA D'ENDEVINAR. LES PARAULES PODEN SER CARACTERÍSTIQUES POSITIVES DE L'ALTRA PERSONA (DIVERTIDA, GRACIOSA, ETC.). FAREM VARIANTS DEPENENT DEL CURS:
1r: ESCRIURE PARAULES, ENDEVINAR NOMBRES I
FER SUMES DE NOMBRES PETITS.
2r: ESCRIURE PARAULES, ENDEVINAR NOMBRES FINS AL 100 I FER SUMES DE NOMBRES .
L'alumnat de 1r a 4t: Una entrada al blog on guiaré les activitats a treballar.
L'alumnat de 5è i de 6èA: Tindreu la tasca al Google Classroom.
Com sabeu heu d'enviar una foto o un vídeo de la vostra activitat, així com deixar un comentari al respecte (com us ha anat, dificultats trobades, opinió, etc.) al correu-e: edufisica@ceipsagraduada.es, i teniu una setmana per fer-ho. Esper que amb les activitats d'Educació Física xaleu molt i passeu bones estones amb la vostra família. *És important que totes les activitats les realitzeu amb les mesures de seguretat (material i espais) adequats, adaptant la seva realització a les condicions que teniu a la vostra casa.
DIES DE PUBLICACIÓ DE LA SESSIÓ
CONTINGUTS QUE TREBALLAREM AQUEST TRIMESTRE
ICONA QUE INDICA QUE S'HA D'ENVIAR
COMPROVANT DE LA FEINA *Una foto o un petit vídeo per setmana va bé
Amb aquesta entrada vull recordar l'exhibició increïble que Gerardo Montero, campió del món de baldufa, ens va fer en novembre de 2015.
Xalau dels trucs tan impressionants que realitza, però sobretot amb aquelles coses que aporta aquest joc popular de la baldufa: creativitat, coordinació, habilitat, esforç i disciplina cap a la pràctica per a aconseguir nous objectius i reptes.
Hola alumnes! Aquí podeu veure feines del workout que us vaig posar la setmana passada, dels exercicis de ioga i d'altres que ens haveu volgut mostrar. Moltes gràcies!
A partir d'avui i vist que encara ens queden alguns dies per veure'ns posarem algunes tasques per fer que ens serviran per mantenir-nos en forma i divertir-nos. El nombre de cicles de l'activitat cardiovascular es farà en funció de la capacitat del fiet o la fieta.
Envieu fotos o vídeos abans de dia 12 d'abril a: edufisica@ceipsagraduada.es
