El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'. Es un círculo de madera rodeado por metal; para varones tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.1 Se debe lanzar con una sola mano.
Nosaltres a classe hem adaptat el material a llençar i hem emprat ringos, ja que tenen forma circular i amb una mica de pes. La veritat és que la tècnica no ha sigut gaire fàcil d'aprendre, però ho hem intentat.
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Va ser molt guai això de llançar els ringos i em vaig divertir molt.
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