ALUMNES DE 1r! SETMANA DE L'ESPORT ADAPTAT #SEA2021

SETMANA DE L'ESPORT ADAPTAT

#SEA2021

Hola fiets i fietes de 1r!

Tot i que hi sou a casa vull que pugueu fer Educació Física, per això us he preparat una classe d'EF que esper que us agradi.

El 3 de desembre es celebra el dia Internacional de la Discapacitat, i el nostre centre s'hi ha adherit a aquesta celebració.

Les discapacitats es refereixen a quan a una persona li manca un membre cos, una part, quan té alguns dels sentits que no li funciona bé (la vista, el tacte, l'oïda, etc)...

De manera que s'han adaptat uns esports i uns jocs per a que aquestes persones hi pugin jugar també i tenir una vida sana.

*MOLT IMPORTANT POSAR-NOS ROBA CÒMODA

I VAMBES PER NO FER-NOS MAL!

A continuació teniu uns vídeos on veureu diverses activitats per realitzar a casa: 

Úrsula Pueyo (esquiadora) i Xavi Torres (nadador)

Vòlei asseguts/es

Esper que us agradi, ens veurem prest!

HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES: LLANÇAMENTS, COLPEJOS I RECEPCIONS 1r, 2n I 3r

TREBALLEM LES HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES, EN CONCRET ELS LLANÇAMENTS, ELS COLPEJOS I LES RECEPCIONS.

Material: Un globus i/o una pilota, dos cartrons de llet o unes pales.

*MOLT IMPORTANT POSAR-NOS ROBA CÒMODA

I BAMBES PER NO FER-NOS MAL!

ESCALFAMENT: Per escalfar podeu realitzar els exercicis del vídeo següent:

PART PRINCIPAL:ACTIVITATS DIVERSES + JOC DE PALES
EXERCICIS AMB GLOBUS

JOC DE PALES (Féis clic a la imagen)

TORNADA A LA CALMA: Ara farem unes figures de Ioga per estirar i relaxar el nostre cos.

#DEFC2021

EL NOSTRE CENTRE ESTÀ ADHERIT A

"+EF! DIA DE LA EDUCACIÓ FÍSICA

AL CARRER".

ENLLAÇ A LA WEB DEL COLEF

Dia 28 d'abril es celebra el dia de l'educació física al carrer, i els objectius que es volen aconseguir amb aquesta iniciativa són els següents:

Demà anirem al parc d'Es Freginal a realitzar allà la classe d'Educació Física amb les classes de 1r i 4t d'Educació Primària. Després penjarem aquí les fotos o vídeos que feim.

Animem a totes les famílies a que realitzeu activitat física i que compartiu moments de joc i esport amb els vostres fills i filles. Visca l'esport!

Expressió corporal

Hem començat el tercer trimestre treballant continguts d'expressió corporal: danses, balls, mímica, representació d'escenes...

És un contingut diferent amb el qual l'alumnat xala moltíssim, els crida l'atenció perquè és diferent a allò que feim més habitualment. Amb ell tractem de millorar la nostra expressivitat, de desinhibir-nos, de ser creatives i creatius, etc.

Aquestes setmanes penjarem més vídeos. És una mica complicat fer la classe i estar gravant! He fet el que he pogut!

Aprofiteu a casa si voleu per jugar a mímica, a endevinar professions, accions, animals, pel·licules, sèries, contes, situacions i qualssevol altra cosa que us faci ganes.

 

Taller: Beneficis del moviment a l'educació formal 2n EP

Aquesta setmana hem fet una sessió del taller de Salut Jove "Beneficis del moviment a l'educació formal". Na Júlia de l'acadèmia de ball Alba ens ha fet una sessió on hem xalat i on hem aprés moltíssim movent totes les parts del nostre cos al ritme de la música.

Aquí teniu unes fotos i uns vídeos. Esperam que us agradin.

Taller: Beneficis del moviment a l'educació formal 1r EP

Aquesta setmana hem fet una sessió del taller de Salut Jove "Beneficis del moviment a l'educació formal". Na Júlia de l'acadèmia de ball Alba ens ha fet una sessió on hem xalat i on hem aprés moltíssim movent totes les parts del nostre cos al ritme de la música.

Aquí teniu unes fotos i uns vídeos. Esperam que us agradin.

HABILITATS BÀSIQUES: ELS GIRS 1r, 2n, 3r, 4t, 5è i 6è 🤸‍♀️🤸‍♂️

Aquestes setmanes treballem a classe d'educació física els GIRS en els tres eixos del cos.

Hem practicat la croqueta (eix vertical), la tombarella (eix transversal) i la roda (eix anteroposterior).

A continuació teniu uns vídeos on s'explica la tècnica de la croqueta, de la tombarella i de la roda per tal que els pugueu practicar també a casa.

 TÈCNICA DE LA TOMBARELLA AVANT I ARRERE

TÈCNICA DE LA RODA LATERAL

Joc del coronavirus de Sa Graduada 20/21 👩‍⚕️😷

Hola!

Com bé sabeu, el coronavirus ha envaït el nostre dia a dia, per això a classe d'educació física l'hem convertit en un joc d'escalfament.

Tenim uns quants coronavirus que pillen amb els testimonis, i persones sanes a ca seva... quan surten el coronavirus els infecta i demanen ajuda als sanitaris que els van a curar saltant-los per sobre. Hi ha un moment que els sanitaris no poden més... per això cal que tothom estigui atent.

Si voleu veure com de bé ho feim mireu el següent vídeo:

MOMENTS DE LA SESSIÓ A 1r DE PRIMÀRIA

Després d'un parell de mesos de classe estem molt contents i contentes perquè hem aconseguit aprendre quines parts té la classe d'educació física.

ESCALFAMENT: Moment inicial on feim jocs amb regles senzilles i molt de moviment per entrar en calor i preparar-nos per a l'acció.

PART PRINCIPAL: És el temps que dediquem a jocs i activitats que desenvolupen aprenentatges específics (habilitats perceptives i motrius, habilitats bàsiques, capacitats físiques, jocs i esports i expressió corporal).

TORNADA A LA CALMA: Part de la sessió on ens relaxem de nou i tornem a la calma (cos i ment).

*Les imatges sense mascareta són del principi del 1r trimestre i ajustades al protocol d'aquell moment. Ara pràcticament al llarg de tota la classe hem de dur mascareta. Podeu consultar l'apartat "Covid-19 i EF".

BEISBOL-SOFTBOL 3r, 4t, 5è i 6è EP

CAMP DE BEISBOL

Beisbol

El beisbol és un esport que es juga amb un bat i una pilota entre dos equips amb nou jugadors cadascun.

L’objectiu és aconseguir curses picant una pilota llançada per mitjà d’un bat i tocant una sèrie de quatre bases disposades als cantons d’un quadrat d’aproximadament 27,5 metres, anomenat “diamant”.

Els jugadors d’un equip (l’equip atacant), s’alternen per batejar contra el llançador de l’altre equip (l’equip defensor), que intenta evitar que aconsegueixin curses eliminant-los de diverses maneres.

Un jugador de l’equip atacant es pot aturar a qualsevol de les bases i avançar més tard gràcies a la batada d’un company d’equip o d’altres maneres.

Els equips intercanvien la posició atacant-defensora. Un torn al bat per cada equip és una entrada; els partits professionals es componen de nou entrades.

L’equip amb més curses al final del partit és el guanyador.

Softbol

El softbol és una variant del beisbol amb petits canvis en el reglament i del material emprat.