HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES: LLANÇAMENTS, COLPEJOS I RECEPCIONS 1r, 2n I 3r

TREBALLEM LES HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES, EN CONCRET ELS LLANÇAMENTS, ELS COLPEJOS I LES RECEPCIONS.

Material: Un globus i/o una pilota, dos cartrons de llet o unes pales.

*MOLT IMPORTANT POSAR-NOS ROBA CÒMODA

I BAMBES PER NO FER-NOS MAL!

ESCALFAMENT: Per escalfar podeu realitzar els exercicis del vídeo següent:

PART PRINCIPAL:ACTIVITATS DIVERSES + JOC DE PALES
EXERCICIS AMB GLOBUS

JOC DE PALES (Féis clic a la imagen)

TORNADA A LA CALMA: Ara farem unes figures de Ioga per estirar i relaxar el nostre cos.