1r I 2n MOMENTS DE LA SESSIÓ 3

TORNADA A LA CALMA: part de la sessió on ens relaxem de nou.

1r i 2n MOMENTS DE LA SESSIÓ 2

PART PRINCIPAL: es el temps que dediquem a jocs i activitats que desenvolupen aprenentatges específics. Aquí teniu uns exemples:

5è i 6è ONA OutDoor: L’esport és de tothom

En aquest enllaç teniu una explicació i algunes imatges de la jornada d'ONA que vam fer al parc de Sa Sivina en Punta Prima.

ONA ILLA DE L'ESPORT

1r i 2n MOMENTS DE LA SESSIÓ 1

Després d'un parell de mesos de classe estem molt contents i contentes perquè hem aconseguit aprendre quines parts té la classe d'educació física.

ESCALFAMENT: moment inicial on feim jocs amb regles senzilles i molt de moviment per entrar en calor i prepararnos per a l'acció.

5è i 6èA PALES DE PLATJA

Al llarg d'aquest mes farem una progressió amb les pales de platja, les raquestes de tennis i les raquetes de bàdminton. Tots ells són esports amb implement de canxa dividida que els podem jugar individual o per parelles. El fet que siguin semblants ens permet fer una transferència pel que fa a les habilitats.

VISIBILITZEM DONES ESPORTISTES. 25 DE NOVEMBRE

Al llarg d'aquest mes de novembre i amb motiu del 25 DE NOVEMBRE, DIA INTERNACIONAL PER A L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA CONTRA LES DONES, des de l'àrea d'EF vull visibilitzar a dones esportistes de la història, donar a conèixer a aquestes persones que, sempre lluitant en contra dels estereotips socials, han destacat pel seu esforç i per haver destacat en diversos àmbits/esports.

A la part final de la sessió els llegiré dues biografies d'aquestes dones lluitadores i valentes... que n'hi ha moltes i de les quals la societat tenim molt que aprendre.

Entre elles hem conegut a Venus i Serena Williams (tennistes), a Anna Al Haddad (Alçadora de pesos), Alfonsina Strada (ciclista) i Alicia Alonso (bailarina).

Per a mi l'experiència està siguent molt especial i a l'alumnat trob que li està encantant.

3r i 4t TALLER PROMOCIÓ DE L'ACTIVITAT FÍSICA I L'EXERCICI PER A LA SALUT

Amb en David Pons hem realitzat un taller de dues sessions, una teòrica i una pràctica.
Els continguts tractats són:
- Salut.
- Sedentarisme.
- Problemes de salut del sedentarisme.
- Activitat física.
- Exercici físic.
- Esport.
- Estils de vida saludables.
Com ho hem treballat?
- Fent una pluja d'idees i analitzant la informació que els alumnes tenen sobre el tema de la salut i els hàbits de vida saludables.
- Parlant de la problemàtica que representa per a la salut l'estil de vida sedentari.
- Presentant els beneficis que aporta a la salut l'activitat física i l'esport, així com la presentació d'estratègies per adquirir els hàbits de vida actius.
- Mostrant hàbits de vida saludables mitjançant la visualització de vídeos i jocs interactius amb els alumnes.
Què volem aconseguir amb açò?
- Tenir una actitud participativa en l'adquisició de responsabilitat sobre la pròpia salut. Adquirir l'actitud de transmissors dels coneixements sobre la promoció del hàbits de vida saludables al seu entorn familiar.

A la sessió pràctica hem realitzat la ruta blava de Menorca borina't. Aquí teniu l'enllaç per poder informar-vos de les diverses rutes.

MENORCA BORINA'T