Aquestes setmanes treballem a classe d'educació física els GIRS en els tres eixos del cos.
Hem practicat la croqueta (eix vertical), la tombarella (eix transversal) i la roda (eix anteroposterior).
A continuació teniu uns vídeos on s'explica la tècnica de la croqueta, de la tombarella i de la roda per tal que els pugueu practicar també a casa.
TÈCNICA DE LA TOMBARELLA AVANT I ARRERE
TÈCNICA DE LA RODA LATERAL
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada